体のためには
良い物を食べる必要があります

あなたの体は
あなたが食べたもので
作られています

ですよね？

では、
脳のためには
あなたは日々
何をしていますか？

体が日々の食事で
作られるように
脳は日々のインプットで
作られます

毎日スマホだけを見ていれば
あなたの脳は
スマホで作られていきます

毎日ゲームをしていれば
あなたの脳は
ゲームで作られ、
毎日芸能ニュースを見ていれば
あなたの脳は
芸能ニュースで作られていきます

何を食べるかで
健康状態が変わる
と思うから
食べるものに気をつけます
よね？

脳に何をインプットするか
によって
脳の健康状態が変わる
意識すれば
インプットするものは
変わってくるはずです