blog
ブログ

2026.01.26
テーマ:社外参謀◆今朝の一言 
ランナーズハイ 〜苦しみの後に、報酬はやってくる〜

マラソンをやる人は
よくご存知でしょうが、
マラソンは
最初の数キロは
どんなランナーでも
息が上がり
しんどいものです

ところが、
走り出して
数キロもすると

「あれ、
全然しんどくない
めっちゃ楽やん!
このまま
永遠に走り続けられるかも」

(ま、これは勘違いですが)

と思う瞬間が
やってきます。

これを
ランナーズハイ
と呼びます

ベテランランナーたちは、
ランナーズハイが
必ず来ることを
知っています

だから、
最初の数キロの
しんどさを

「あと少し頑張れば
あのハイに入れる」

と思い、
耐えることができます。

一方で、
初心者は
ランナーズハイを
知りません

そのため、
ハイになる前に
やめてしまう
もしくは、
無意識に
足を緩めてしまう

結果、
走り続けることが
できません

これ、
仕事も
まったく同じです

どんな仕事でも、
最初はしんどい

成果は出ない…
評価もされない…
自分だけ置いていかれている
気がする…

でも、
あるところまで行くと
突然、
景色が変わります

仕事がつながる!
判断が速くなる!
周囲から声がかかる!

これが
仕事のランナーズハイ

ただし、
この感覚は
ある一定の距離を走った人にしか
わかりません

だから、
若い人ほど
やめてしまう

能力の問題でも
根性の問題でも
ありません

報酬が来る前に
降りてしまっている
だけなのです

だからこそ、
上司や先輩が
やるべきことは
若い子に、
「そのうちランナーズハイが来るからな」
と、先に教えておくこと。

それだけで、
「今のしんどさ」
の意味が変わります

結果として、
不本意な離職は
確実に減りますね

苦しみの後に、
報酬はやって来ます
今しんどかったら
もうあとちょっとだけ
走ってみましょう

コンサルティング
ラインナップ


経営のヒントを無料配信 メルマガ
無料メルマガ 社外参謀 今朝の一言
中小企業の最前線で得た
石原の気づきを毎日配信
メルマガ会員募集中

経営の裏を伝える YouTube
石原尚幸 ー絶対に倒産しない『裏経営学』ー
ネットにあまり載っていない「裏の経営ノウハウ」、「現場でしか分からない情報」お伝えします!

気づく×考える×交わる 会社をより強く よりたくましくしたい
中小企業経営者のための
メンバーシップ
中小企業 五つ星★メンバーシップ
オンラインとリアルを融合させた中小企業の
ためのメンバーシップ
  • 今朝の一言【動画版】(毎日配信)
  • オンラインライブ(毎月生放送)
  • リアル交流会(定期開催)

経営の「型」を知り
稼げる会社を作る
パーソナル経営ジム
五つ星経営アカデミー
パーソナルトレーナーがマンツーマンで
貴社の経営力アップをサポート

社長と共にビジョン実現を目指す 個別顧問契約
社外参謀
社長とともにビジョン実現を目指す
パートナー型コンサルティング
ページトップ