ビジネス街にある
行きつけのマッサージのお兄さん
興味深いことを
教えてくれました

休日出勤した人を触ると
びっくりするぐらい
身体が硬くなっている
しかも
肩とか首だけじゃない
「え？そんなとこ凝る？」
みたいな場所まで
ガチガチらしいです

本人は
「ちょっと仕事しただけ」
ぐらいの感覚なんでしょうけど
身体は正直です

休むはずの日に
戦闘モードに入る
すると
無意識に
身体が緊張する
それもイヤイヤやったら
なおさらでしょう

現代人は、
常に考えている
常に気を張っている
常に戦っている

すると
気づかないうちに
心も身体も硬くなる

真面目な人ほど
危ないんですよね

ではどうするか？
対策はシンプル

嫌なことはやらない
…と言いたいところですが（笑）
まあ
そうもいかない時もあるでしょう

ならば
どうせやらないといけないなら
楽しくやる

ゲーム性を入れる
仲間とやる
小さな達成感を作る

「やらされ感」でやる仕事ほど
つまらないものはありません

そしてもう一つ
固まっているなら
早めに緩ませる

お風呂にゆっくり入る
笑う
散歩する
雑談する

石原の経験値でも
想像力は
緩んでいる時ほど沸きますし
生産性も明らかに高い
これは皆さん賛成でしょう

どうぞリラックスして
今日も楽しく
お仕事に行きましょう！