トラブルが発生すると、
頭の中は
そのトラブルに支配されます

そんな時は
この呪文を唱えてみましょう

このトラブルは
３ヶ月で解決する

と

経験上、
大概の問題は
３ヶ月あれば
解決します

もし解決していなくとも
３ヶ月前の最悪の状態からは
随分と改善されているはず

事実、
３ヶ月前に
悩んでいたこと
思い出してみてください

多分、
多くの人は
思い出せません
そんなものです

石原はこれを
『クォーター理論』
※四半期（３ヶ月）理論
※たいがいの事は四半期で解決していく
と呼び、
経営の現場でも
プライベートでも
導入しています

経営の現場では
四半期で実践を見ます

単月だと
タイムラグがあり
半年だと長すぎます

だから、
四半期でアクションプランを立て、
四半期で振り返りをしています
これ、とても効果的

プライベートでも
新しい取り組みは
とにかく
四半期（３ヶ月）は続ける
と決めます

ダイエットも
英語も
これで
成果を上げてきました

ダイエットと英語
二大続かない取り組みの
続かない理由は
毎日の成果に一喜一憂するか
永遠に続けようと思うか
この二つです

毎日一喜一憂していたり、
永遠に続けようと思うと
人は継続できません

３ヶ月だけがんばろ！
成果が出る出ないではなく
３ヶ月続ける
まずはここにフォーカスする
これで
継続確率は格段に上がります

トラブルも継続も
３ヶ月が鍵です
クォーター理論
使ってみてください